Äänimaljarentoutus

Tervetuloa rentoutumaan ja kuuntelemaan äänimaljojen kaunista sointia.

Rentoutuksen aikana voit istua tuolilla tai maata joogamatolla.

Kirjastolla on 10 kpl joogamattoja joita voit lainata.

Voit tuoda mukaan myös oman joogamaton.

Vetäjänä toimii musiikkipedagogi Sakari Heikka. #rentoutus #äänimalja #rentoutuminen #meditaatio