Allas-Lavis® Hämeenlinnan uimahallissa

Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan.

Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon.

Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

Allas-Laviksessa saat kaikki vesiliikunnan hyödyt.

Liikuntamuotona vesijumppa soveltuu kaikille.

Vesi kannattaa kehoa painosta riippumatta ja antaa tehokkaan vastuksen,kuitenkaan niveliä rasittamatta.

Vesiliikunta rentouttaa, lisää lihasten voimaa, kehittää kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä.

Allas-Lavis tuo uuden ulottuvuuden Laviksen harrastamiseen.