Le Petit Festival: Sini Länsivuori Salon de Danse workshop

Palkittu tanssitaiteilija ja pedagogi Sini Länsivuori kutsuu osallistujat tutkimaan liikettä, hengitystä ja luovaa ilmaisua.

Löydä oma sisäinen tanssija ”Opetusfilosofiani perustuu kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan.

Tuntini alkaa rauhoittavilla ja energisoivilla hengitysharjoituksilla, jotka auttavat laskeutumaan hetkeen ja virittäytymään liikkeeseen.

Siirrymme vähitellen tutkimaan uusia tapoja liikuttaa kehoa lempeästi ja tietoisesti.

Käytän opetuksessa usein mielikuvia ja visualisointia, joiden avulla voi havainnoida liikkeen erilaisia laatuja ja dynamiikkoja.

Tunnillani ei ole oikeaa tai väärää tapaa liikkua – kannustan jokaista suhtautumaan omaan liikkeeseensä uteliaasti ja kokonaisvaltaisesti sekä olemaan läsnä tässä hetkessä.

Kun uskaltaa luottaa omaan intuitioonsa ilman liiallisia ennakkokäsityksiä siitä, miltä tanssin tulisi näyttää, tai paineita onnistumisesta, syntyy tila, jossa oppiminen, oivaltaminen ja liikkeestä nauttiminen voivat tapahtua luonnollisesti.

Työpajan loppupuolella rohkaisen osallistujia tutkimaan omaa luovuuttaan ja ilmaisemaan itseään omalla tavallaan.