Asahi-liikuntatuokio
Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan.
to 10.9. klo 09.00Keskustakirjasto Oodi
Tapahtuman kuvaus
Tule kokeilemaan Asahia Oodiin! Liikuntatuokioita järjestetään torstaina 10.9., 17.9. ja 24.9 klo 9-10 Oodin 3. kerroksen parvekkeella.
Jos ilma on huono siirrytään alakertaan Helle Kannilan aukiolle.
Tunnit ovat ulkona.
Muista säänmukaiset vaatteet, joissa on helppo liikkua.
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto.
Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.
Mitä Asahi on? Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan.
Kaikki liikkeet tehdään seisten.