pe 21.8. klo 11.00Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus
Tapahtuman kuvaus
Kevytjumppa omaishoitajille perjantaisin klo 11-11.45.
Seisten ja tuolilla istuen toteutettava tunti, jossa pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa.
Tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea seisten tehtävissä liikkeissä.
Samaan aikaan kevytjumpan kanssa järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille.
Ilmoitathan tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907.
Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille.
Saat tarvittavan palvelukeskuskortin maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.