Nyrkkeilyn ja kuntonyrkkeilyn peruskurssi

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi on kaikille nyrkkeilystä ja kuntonyrkkeilystä kiinnostuneille kuntoon katsomatta.

Nyrkkeilyseura Oivan peruskurssilla opit nyrkkeilytekniikat ja pääset tutustumaan turvallisesti lajiin.

Kokeneet valmentajamme räätälöivät jokaiselle sopivan treenit ja huomaat kuntosi kohoavan.

Peruskurssi kestää kolme viikkoa.

Harjoitukset tiistaisin ja torstaisin.

Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja -kengät.

Juomapullo kannattaa varata mukaan myös.

Peruskurssin tuntien lisäksi voit osallistua tiistaisin toiminnalliseen treeniin.