Nyrkkeilyn alkeiskurssi
Nyrkkeilyn alkeiskurssi. Kunto kasvaa – kehität kestävyyttä, voimaa ja nopeutta. Et tarvitse aiempaa kokemusta – vain halun kokeilla. Tule mukaan ja koe itse!
Tapahtuman kuvaus
Haluatko oppia nyrkkeilyn perusteet tehokkaasti ja rennossa ilmapiirissä? Maanantaina 17.8.2026 alkaa nyrkkeilyn alkeiskurssi.
Treenit on maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.45-20.15.
Kurssin kesto 8 viikkoa ja sen hinta on 100 €.
Paikka 013 GYM, Juhanintie 2, 80160 Joensuu.
Nyrkkeilyn alkeiskurssilla opit oikeat lyöntitekniikat, liikkumisen ja peruskuntoharjoittelun, jotka kehittävät voimaa, kehonhallintaa, kestävyyttä ja koordinaatiota.
Laji sopii kaikille ikään, kokoon, kuntoon tai taustaan katsomatta - et tarvitse aiempaa kokemusta tai erityistä kuntoa, vain innon kokeilla uutta.
Kurssille ovat tervetulleita kaikki 13-vuotiaasta ylöspäin.
Nuoremmille harrastajille löytyy omat kurssit.