Omaishoitajien uniryhmä
Hei omaishoitaja, läheistäsi hoivaava, kärsitkö unettomuudesta? Tervetuloa mukaan läheistään auttaville suunnattuun uniryhmään Joensuussa, jossa pysähdymme unen ja jaksamisen äärelle. Ryhmä kokoontuu kolme kertaa ja saat tietoa unen merkityksestä jaksamiseen, opit käytännön keinoja unen ja levon tu
Tapahtuman kuvaus
Hei omaishoitaja, läheistäsi hoivaava, kärsitkö unettomuudesta? Tervetuloa mukaan läheistään auttaville suunnattuun uniryhmään Joensuussa, jossa pysähdymme unen ja jaksamisen äärelle.
Ryhmä kokoontuu kolme kertaa ja saat tietoa unen merkityksestä jaksamiseen, opit käytännön keinoja unen ja levon tueksi sekä saat vertaistukea muilta omaishoitajilta.
Tavoitteena on auttaa unettomuudesta ja huonosta unesta kärsiviä parantamaan unenlaatuaan lääkkeettömin menetelmin.
Osallistuaksesi ryhmään, sinulla ei tarvitse olla omaishoidon sopimusta, eikä yhdistyksen jäsenyyttä.
Paikkaan pääsee pyörätuolilla Paikkaan pääsee rollaattorilla LISÄTIETOJA marjut.lukkarinen@jnss-omaishoitajat.fi +358505283909