Yoga in the park
Kutsumme mukaan ulkotunneillemme kaikki riippumatta siitä, oletko jäsen vai et. Muistathan mukaan oman alustasi. Paikkaa ei tarvitse varata etukäteen. Lämpimästi tervetuloa!
Tapahtuman kuvaus
Fitness24Sevenin maksuttomat ulkotreenit Hyppää mukaan maksuttomiin ulkotreeneihin, jotka sopivat kaiken tasoisille liikkujille.
Tarjoamme ulkotreenitunteja maanantaisin: 17:00 Peppu-vatsa 45' 18:00 Jooga/Kehonhuolto 60' HUOM! Puistojumppia ei järjestetä 6.7.2026 8.6.
Joogan tilalla Kehonhuolto 45' Ulkotreeneille voit osallistua elokuun loppuun 24.8. saakka ilman erillistä paikkavarausta, olitpa Fitness24Sevenin jäsen tai et.
A Big Welcome.
Mikäli kaipaat arjen kiireistä irtautumista, läsnäoloa ja rentoutumista, suosittelemme ehdottomasti kokeilemaan tätä tuntia.
Harjoitus kehittää etenkin kehon ja mielen voimaa, tasapainoa, keskittymiskykyä sekä liikkuvuutta.
Puistojoogassa keskitytään rauhassa liikkeiden linjauksiin, hengitykseen ja joogan perusteisiin.
Koska tempo on rauhallinen, tunti laskee stressitasoja sekä kehittää sisäistä rauhaa.