Virkeät Ikämiehet -kurssi
Virkeät Ikämiehet: eläkeikäisten miesten omalla ravitsemus- ja liikuntakurssi
Tapahtuman kuvaus
Haluaisitko lähteä liikkumaan, kokkailemaan ja juttelemaan eläkeläisten miesten porukassa? Maksuttomalla Virkeät Ikämiehet –toiminnan starttikurssilla: Pääset laittamaan edullisia ja monipuolisia välipaloja. Pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, jotka sovitaan ja järjestetään yhdessä, toiveiden mukaan. Saat tietoa siitä, miten voit lisätä hyvinvointiasi liikunnalla ja ravitsemuksella. Ryhmä kokoontuu 17.9. alkaen torstaisin klo 9-11 Nokian lähitorilla, osoitteessa Maununkatu 10. Kurssin jälkeen porukan toimintaa on tarkoitus jatkaa säännöllisesti, yhdessä sopien ja järjestäen. Ilmoittaudu ja kysy lisätietoja: Krista Laamanen, puh. 040-1977544 virkeat.ikamiehet@naasville.fi Tervetuloa!