Puistojoogaa Hollihaan puistossa
Kaikille avoin puistojooga Hollihaan puistossa. Ota oma joogamatto mukaan!
la 5.9. klo 13.00Hollihaan puisto
Tapahtuman kuvaus
Hollihaan puistossa Kaikille sopivaa lempeää ja hauskaa puistojoogaa.
Nautimme loppukesän tunnelmasta kaikilla aisteilla.
Kehoa avaavat, venyttävät ja tasapainottavat liikkeet lisäävät liikkuvuutta ja tietoinen hengitys rauhoittaa hermostoa ja mieltä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai läsnäoloharjoituksista.
Ota oma joogamatto tai pyyheliina alustaksi mukaan! Säävaraus! Tunnin ohjaa Yoga Feenixin perustaja/joogaohjaaja/hyvinvointivalmentaja, Tanja Wunsch