Turvapaikka x Luonnon muotokuvia – kehotietoisen levähtämisen työpaja
Työpajassa keskitytään rentouttavaan maadoittumiseen, helpotuksen hengittämiseen, lempeiden kehotietoisuusharjoitusten tekemiseen sekä omien rajojen tiedostamiseen ja vahvistamiseen.
Tapahtuman kuvaus
Turvapaikka x Luonnon muotokuvia – kehotietoisen levähtämisen työpaja (kesto 90min.) Su 23.8. klo 14.
Liput Olosaunan nettisivuilta 12€.
K18. ”Jos saisin valita paikan, jonne syntyisin tässä maailmassa, mikä se olisi?” Kun ihminen on syvässä yhteydessä itseensä – omaan luontoonsa, sekä sisäiseen että ympäröivään – voi tuntea, että ihmisyys on pohjimmiltaan yhteinen kokemus, vaikka jokaisen oma ilmenemismuoto onkin henkilökohtainen ja ainutlaatuinen.
Luonnon osaset yhdistyvät kokonaisuudeksi, joka on suurempi ja laajempi kuin osiensa summa.
Se on ikiaikainen ja samalla kiinni juuri tässä hetkessä.
Se on jotain, jota on käsiteltävä arvostaen ja kunnioittaen, sillä ilman sitä, mitä meistä jää, mitä meille jää.
Tässä työpajassa on turvallista hengähtää hetki ja vain olla ja levätä oman itsensä äärellä.
Tunnustella, mitä jos juuri näin onkin hyvä.