Junnujutsu – kamppailutaitoja, liikunnallisuutta ja uusia kavereita nuorelle!

Junnujutsun parissa nuori kehittää fyysistä kuntoaan, kehonhallintaansa ja liikkumistaitojaan sekä oppii monipuolisia kamppailutaitoja.

Harjoittelu tukee myös itseluottamuksen, yhteistyötaitojen ja muiden tärkeiden sosiaalisten valmiuksien kehittymistä.

Samalla tutustutaan uusiin kavereihin ja opitaan toimimaan osana ryhmää.

Harjoituksissa opetellaan brasilialaisen jujutsun ja lukkopainin perusteita, kuten sidontoja, pyyhkäisyjä, hallintapositioita sekä jonkin verran kaatoja ja heittoja.

Tekniikan ja taitojen karttuessa harjoitteluun sisällytetään myös kontrolloituja lukkoja ja kuristuksia.

Potkut ja lyönnit eivät kuulu lajiin. - Monipuolista liikuntaa ja kamppailutaitojen harjoittelua. - Kehittää voimaa, ketteryyttä, tasapainoa ja kehonhallintaa. - Opettaa yhteistyö- ja vuorovaikutustaitoja turvallisessa ympäristössä. - Sopii sekä aloittelijoille että aiemmin lajia harrastaneille.

Kenelle? 10–15-vuotiaille nuorille harrastajille.

Aiempaa kokemusta brasilialaisesta jujutsusta tai lukkopainista ei tarvita.