Unisieppareita & äänimaljoja
Kun arki pyörii päässä vielä illallakin kun pitäisi mennä nukkumaan, tämä hetki on sinua varten. Tule solmimaan rauhaa – ja sieppaamaan hetki aikaa ihan vain itsellesi.
Tapahtuman kuvaus
Tule solmimaan rauhaa – ja sieppaamaan hetki aikaa ihan vain itsellesi.
Tässä työpajassa teet oman uniikin unisiepparin juuri sellaisilla väreillä, materiaaleilla ja tunnelmalla, jotka tuntuvat sinulta (tai siltä ihmiseltä, jolle siepparin haluat antaa).
Samalla nautit rahoittavasta lempeästä joogasta, joka parantaa unenlaatuasi.
Et tarvitse kokemusta käsitöistä etkä äänimaljoista – vain avoimen mielen ja ehkä omat villasukkasi.
Valmiit siepparit kantavat palan tätä elämyskokonaisuuden tunnetta myös kotiin saakka.
Äänimaljarentoutus on tuhansia vuosia vanha syvärentoutusmenetelmä, joka perustuu resonanssiin – äänen värähtelyyn ja myötävärähtelyyn.
Rentoutus sopii kaikille, jotka kaipaavat hetken hengähdystä arkeen, erityisesti silloin kun mieli tai keho tuntuu kuormittuneelta.
Äänimaljojen lempeä sointi tukee palautumista mm. silloin, kun koet: stressiä ja levottomuutta ahdistusta tai jännitystä särkyä, kipua tai unettomuutta Jo 45 minuutin hoito voi vastata jopa kolmea tuntia syvää unta.