Hengitys -elintärkeä taito
Kurssin varaustilanne: useita paikkoja jäljellä.
Tapahtuman kuvaus
Hengitys on biologisesti välttämätöntä, mutta samalla arkipäiväinen ja usein huomaamaton asia.
Juuri tämän vuoksi hengitys on kiinnostava aihe: sitä pidetään itsestäänselvyytenä, vaikka siihen liittyy paljon monimutkaista kehossa tapahtuvaa säätelyä ja hengityksen laatu vaikuttaa monella tavalla ihmisen elämän laatuun.
Hengitys ei ole vain “elossa pysymistä” varten.
Se on myös keino nähdä kehon tila ja vaikuttaa siihen.
Luennolla tarkastellaan hengitystä taitona, jota voi opetella ja johon voi vaikuttaa, ja toisaalta järjestelmänä, joka voi häiriintyä monista eri syistä.
Luento johdattaa lokakuussa alkavan neljän kerran kurssin ”Hoitava hengitys HB® - Hengittäminen ja hyvinvointi” teemoihin.
Kurssin varaustilanne: useita paikkoja jäljellä.
Opetuskieli: suomi Opettaja: Rusanen Jorma Hinta: Syksy 0,00 € Alennukset: Ei alennusta